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Kursangebote im MTV

Neues Kursangebot

mit Kursleiterin Gabriela Schlei

- Gesundheitscoach -

 

Stressiger Alltag, Hetze und zu viele Termine?

 

Bewusste Entspannungsübungen können dich den Alltag besser bewältigen lassen.

Dafür genügt es oft, sich ein paar Minuten täglich Zeit zu nehmen. Zum Beispiel um bewusst zu atmen oder Übungen aus dem Autogenen Training einzufügen.

An vier Terminen lernst du verschiedene Techniken kennen und vertiefst die, mit der du am besten zurechtkommst, um deinen Alltag zu entspannen.

 

Lass dich darauf ein, wie es bei dir wirkt.

 

Unser 4-Wochen Kurs startet: Am 4.11., 11.11., 18.11. und 25.11.2021 von 16:00 bis 17:00 Uhr

Ort: Sporthalle Grund- Hauptschule

Bitte mitbringen: Matte, Decke, warme Socken und etwas zu trinken.

Wir freuen uns auf Dich!!!

Kursgebühren für Nichtmitglieder 20,00 €

Bei Vereinsbeitritt werden die Kursgebühren angerechnet .

Gabriele Schlei
 
Kontakt
 

MTV Wittingen  gegr. 1853 e.V.

Postfach 1116

29378 Wittingen

 


 

 
 
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Termine
 

Nächste Veranstaltungen:

25. 01. 2022 - 17:00 Uhr

 

25. 01. 2022 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

 
 
 
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